מחפשים טיפול זוגי בגישה אחרת? הגעתם למקום הנכון!
שוקלים לתת צ'אנס אחרון לטיפול זוגי בגישה אחרת, רגע לפני שאתם "מפרקים את החבילה"? הגעתם למקום הנכון!
כמעט כל מערכת יחסים זוגית מתחילה בדרך כלל בסיפור אהבה רומנטי סוער וסוחף, מלא תשוקה, התרגשות ואושר. יחד עם זאת, כשלאורך הזמן הופכת האהבה לממוסדת ומלווה בשגרת חיים שוחקת של קריירה, פרנסה, משכנתה, משפחה וילדים, העומס והלחצים עשויים להוביל לקצרים בתקשורת הזוגית.
יתרה מכך, חשוב לזכור שהזוגיות מורכבת משני אנשים שונים, שלכול אחד מהם רצונות ושאיפות, דפוסי חשיבה והתנהגות אחרים, כך שלא בכול סיטואציה ותרחיש הם ידברו באותה השפה ויגיעו ביניהם להסכמה.
סוגיות נפוצות שמהוות נושא למחלוקת בקרב בני זוג
חלק לא מבוטל מהזוגות שמחליטים לפנות לטיפול זוגי בגישה אחרת, מגיעים על רקע תחושה של ריחוק חוסר הערכה מצד בני הזוג ואו קושי ביצירת תקשורת נכונה שיש בה הקשבה ושיתוף.
חילוקי הדעות יכולים להתגלע סביב אינספור סוגיות ועניינים שונים, החל בקשיים ופערים בתחום המיניות, דרך נושאים הנוגעים להתנהלות כלכלית, רכוש וכספיים, ועד לוויכוחים העוסקים בחינוך הילדים, מטלות הבית וקשרים בעייתיים עם משפחת המוצא.
לעתים עשוי המשבר לנבוע בעקבות אירועי חיים קשים כמו מוות של אדם קרוב, פיטורין ממקום העבודה ומשבר אמון על רקע בגידה. במקרים אחרים נגרם המשבר מאירועים שונים המצריכים שינויים משמעותיים, אם באורח החיים ואם בדינמיקה המשפחתית.
הקניית כלים למעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת
ברשימה זו ניתן למנות אירועים שכיחים דוגמת הולדת תינוק, שינוי תעסוקתי, מעבר דירה, מחלה קשה שהתפרצה אצל אחד מבני המשפחה הגרעינית, תאונת דרכים או כל אירוע אחר שמאלץ את בני הזוג להסתגל אל מציאות חדשה ולהתאים את עצמם אליה.
במקרים שבהם מתקשים בןבת הזוג להסתגל אל השינויים, עלול הדבר לגרום להתערערות מערכת היחסים שלהם. ישנן כיום מגוון שיטות שונות לטיפול זוגי בגישה אחרת, שרובן נשענות על הבניית שיח אחר בין בני הזוג, תוך כדי הקניית כלים למעבר מתקשורת מרחיקה ולעתים אף הרסנית, לתקשורת מקרבת המלווה בהקשבה ומאפשרת שיח מכבד.
בין הטכניקות הנפוצות לטיפול במשברים זוגיים ניתן למנות את הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי שמספק כלים לשינוי דפוסי מחשבה והתנהגות לקויים, הטיפול הדינמי שמסייע בעיבוד זיכרונות וחוויות מהעבר, גישת הפסיכולוגיה החיובית, שמעצימה את החוזקות הטמונות בבני הזוג ועוד.